Aunque ahora solo piense en maratón, no puedo faltar a mi cita con esta carrera. Solo por debajo de la Intercampus, es la que he disputado en más ocasiones, en concreto 8 ediciones. Es una distancia atípica (2 leguas, 11.144 metros) y un recorrido combinando tierra y asfalto bastante duro, con la famosa "cuesta del cementerio".
Tras la media maratón de Getafe del domingo anterior, esta semana había salido solo 3 días a entrenar pero acumulando kilómetros y un día de calidad con series de 1000 metros. Descansando viernes y sábado llegé muy fresco a Leganés con la intención de ir lo mas rápido posible y mejorar mi marca en esta carrera.
El día muy soleado, fresquito y sin nada de viento ... perfecto para correr. A las 10:30 comenzamos y en los primeros metros, en plena subida, me marco un buen sprint para situarme bien. Como siempre, al llegar al primer kilómetro veo el reloj 3'20", así que veo complicado que tenga algún día una carrera con una salida tranquila ...
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| Cortesía de runningFoto.com antes de llegar al km 2 en el parque V Centenario. |
Llegamos al parque V Centenario y parece que en esta parte el recorrido se ha alargado un poco más respecto a otras ediciones. Sigo rápido, por sensaciones debo ir a 3'40" min/km pero cuando llego a la marca del km 2 marco un parcial que no me cuadra mucho. De aquí al final, aunque marco todos los kilómetros, su situación no me convence, incluso diría que el primero tampoco esta bien colocado. Aunque me gusta analizar posteriormente los intervalos, no pasa nada, conozco el recorrido muy bien y sé como tengo que dosificar.
Alternando tierra-carril bici llegamos al avituallamiento sobre el km 6. Me pasa algún corredor que va haciendo la goma, yo voy bastante regular apretando (y sufriendo un poco) en las subidas y soltando un poco en las bajadas. Entre el km 8 y 9 llega la cuesta del cementerio, unos 400 metros cuya pendiente va inclinándose a medida que subimos. Como en ciclismo, en las grandes etapas de montaña, están pintados los nombres de los vencedores en el asfalto. En el puente y el punto más alto se sitúa bastante público para darnos sus ánimos, que se agradecen muchísimo. Debe ser un espectáculo ver desde fuera las caras de sufrimiento ...
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| Después de coronar la cuesta del cementerio. |
Tras unos metros para recuperarme, quedan poco más de 2 km para llegar a meta y salvo los últimos 300 metros, es todo bajada. Todavía con las piernas cargadas de la subida, incremento el ritmo y paso a unos 3 atletas antes de llegar al km 10, aproximadamente en 37'40". Ya en la zona de la salida hay que dar una vuelta completa al parque por el exterior de la valla, unos 850 metros. Miro el crono y veo que voy a rebajar mi mejor marca (42'16"), aunque estoy casi seguro que el recorrido tiene unos metros de más que años anteriores.
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| Entrando en el parque de la Chopera. |
Bajando por el adoquinado muy deprisa llego a los últimos metros de subida, muy bien de fuerzas pudiendo acelerar en los últimos 150 metros. Paso bajo el arco de meta en 42 minutos clavados, 41'55" como tiempo neto. Un par de fotos de la recta de meta y la entrada.
Tiempo oficial: 42'00"
Tiempo neto: 41'55" (3'46" min/km)
Posición: 33 (1482 llegados a meta)
