lunes, 15 de diciembre de 2014

VI CARRERA DE LA SOLIDARIDAD

En un fin de semana con gran variedad de carreras en la comunidad de Madrid (consultando el calendario conté hasta 14), me decanté por los 10 km de la carrera de la solidaridad. Ya había participado hace dos años y me parecía la mejor opción para el sábado en el entorno incomparable de la casa de campo. Por suerte, nos respetó la climatología y tuvimos un día perfecto para correr, sin lluvia y apenas viento.

Tras un calentamiento de unos 15 minutos con los compañeros, me sitúo en primera línea de salida dispuesto a marcar un buen ritmo desde el comienzo. Disparo a manos del homenajeado Julio Rey, nos ponemos en marcha colocándome en el grupo cabecero detrás de mi compañero Raúl y otro atleta, los cuales tenían toda la pinta de ser los que se iban a jugar la victoria junto a Fabián Roncero.

Salida, cogiendo buena posición.
En el siguiente vídeo, cortesía de fotos de carreras, se puede ver una toma de la carrera antes del primer kilómetro. Pasamos el primer kilómetro, aproximadamente a 3'28" min/km y a partir del mismo se empieza a destacar un pequeño grupo en la cabeza con 4 unidades que cogen unos metros de distancia. Esta parte del recorrido es bastante cómoda por el paseo de los Plátanos para ir entrando en carrera y me quedo en un segundo grupo con otros dos atletas a un ritmo mas asequible para mí. Pasado el segundo kilómetro, giro de 180 grados y ya se han descolgado dos atletas de la cabeza, entre ellos Fabián Roncero, en tercera posición.

En el kilómetro 3 afrontamos la carretera de la Ciudad Universitaria donde íbamos a toparnos con la subida mas dura del circuito, no demasiado larga pero importante regular para no gastar excesivas fuerzas. En la misma, he conseguido rebasar al cuarto clasificado aunque no le llego a sacar muchos metros de distancia y el tercero le tengo a unos 50 metros, parece que voy encontrando buenas sensaciones en carrera y me motiva ir ganando puestos. Al coronar la cuesta está situado el avituallamiento, en el que no pierdo el tiempo en coger la botella al no verlo necesario. Puedo ver que Raúl ha cogido una distancia muy cómoda con el segundo clasificado y avanza hacia la victoria, yo mantengo distancias con Roncero (tercero). Justo antes de pasar por la marca del km 5 me vuelve a alcanzar el atleta que adelanté en la subida y me engancho detrás de él. Aquí empezaría una nueva carrera para los dos, en una bonita lucha por el cuarto puesto ya que el tercero seguía a la misma distancia y no se le veía en ningún momento bajar el ritmo.

Cada vez que llegábamos a un tramo de subida intentaba rebasarle de nuevo, ahí parece que le costaba y me ponía a su altura, pero luchaba muy bien para mantener su posición. Todavía me parecía demasiado pronto para echar el resto, y de nuevo esperé detrás hasta un poco antes del km 8 para volver a la carga en una subida. Le sobrepaso, pero de ninguna manera se rinde y al poco vuelve a adelantarme de nuevo ... sigo manteniendo una bonita lucha y confío en mis posibilidades de dejarle atrás en la bajada del Teleférico ó en un hipotético sprint final.

Cuando veo la marca del noveno kilómetro, hace un cambio de ritmo con el comienzo de la bajada y le sigo de la mejor manera que puedo sin tener la suerte de poder alcanzarle porque baja muy bien, con muy buena técnica. Ahí me saca unos 15-20 metros insalvables para ganarme con todo merecimiento. Llego a meta sin fijarme en el crono y tras felicitar a mi "rival" de hoy charlo un rato con él, un atleta gallego, coincidimos en lo que hemos disfrutado disputando el cuarto puesto y su punto fuerte en las bajadas.

Entrada en meta. Cortesía de fotosdecarreras.
En cuanto al tiempo final, sabía que había bajado de 36', pero hasta que no comprobé las clasificaciones oficiales desconocía con que margen. Para ser un recorrido con desnivel en la casa de campo, me sorprende gratamente ver que he hecho una marca de 35'42", entrando tercero de la categoría senior, aunque esta vez no había premios por categorías ...

Ahora sí, ya solo faltan 17 días para la san silvestre vallecana, dónde me veo en buena forma para romper los 35'33" del año pasado. Esperemos que el día a día de entrenamientos vaya saliendo como en los últimos dos meses y el día D nos respete la climatología para hacer la mejor carrera.

Clasificaciones oficiales en el siguiente enlace.

Resultados oficiales

Tiempo real 35'42" (3'34" min/km)
Tiempo oficial 35'43"
Puesto 5 (710 llegados a meta)