XV CARRERA INTERCAMPUS

Novena participación consecutiva en esta gran carrera de 10 km. Este año tocaba "subir" de Getafe a Leganés, sobre todo en los últimos 3 km. Además, en esta edición se ha variado totalmente el tramo final, pasando por la aburrida calle Maestro en vez de subir por la avenida de la Lengua Española pero ganando algo mas de atractivo el callejeo final por el centro de Leganes, por la plaza de España, Fuente Honda y la calle Butarque.
La previsión del tiempo daba lluvia a la hora de la carrera, pero nos respetó y por suerte hasta la tarde no diluvió. La temperatura fresquita y entre muchas dudas decido correr con manguitos y guantes. Una vez dejé la mochila en el ropero y comenzamos a calentar me arrepentí totalmente de llevar tanto abrigo, pero ya no había solución. La situación de los cajones de salida es voluntaria y al haber dos carriles distintos no dudé en ponerme en segunda fila con todos los galgos, quería probarme que tal estoy de velocidad durante mi preparación maratoniana. No había sido una mala semana de entrenamientos, con poco descanso y unos 85 km acumulados.

Salida, prácticamente en primera línea.

Salida muy limpia y rápidamente se forma un grupo de cabeza. Voy muy cómodo y las piernas van muy sueltas. Al ver que la cabeza de carrera no se aleja demasiado bajo una marcha, me pasa Dolores Checa y algún atleta más que intentan tirar fuerte aprovechando la zona de ligera bajada. ¡Vaya si iba rápido! marco el primer km en 3'19". La carrera va muy estirada y tras el giro de 180º subimos una larga recta con algo de pendiente (el mismo tramo que la media maratón de Getafe, kilómetro 3 aproximadamente). Ya el kilómetro 2 lo paso en 3'37" min/km, todavía algo exigente. Un poco mas adelante me pasa un grupo encabezado por Vicente Capitán, irían a un ritmo de 3'30" min/km y no intento seguirlos.

En el km 2,5. Grupo de la segunda mujer con Vicente Capitan de liebre.

El km 3 en 3'47" min/km me voy encontrando mejor, en el sitio que me corresponde. Antes de llegar al km 4 pasamos por encima del puente que cruza la carretera de Toledo. Subiendo me encuentro muy cómodo y bajando alargo zancada, lo malo, el calor que me dan los manguitos y los guantes. El paso por el km 4 en 3'52" min/km, dentro del barrio de El Bercial. Llegamos al km 5, en 3'44" min/km atravesando el polígono en ligera bajada, marcando un parcial de 5 km de 18'20" (3'40" min/km de media).

Avituallamiento km 5.

Voy en tierra de nadie, y al mirar hacia atrás viene un atleta del clínicas menorca con otros tres corredores. Paso el km 6 en 3'42" min/km y me rebasan justo en el comienzo de la subida por la avenida de la Lengua Española. El viento sopla de cara y me resguardo detrás del grupo. El que tira del grupo no tiene ningún relevo y además se tropieza un par de veces con un corredor que se pega demasiado a él, pequeño incidente que no pasa a mayores. El km 7 en 3'51" min/km, los siguientes 2 km se hacen muy pesados, km 8 en 3'55" min/km y una vez dentro de las calles de Leganés el km 9 en 4'04" min/km. Tenemos que seguir subiendo todavía unos 400 metros más y el final es bastante llano. Consigo mantener un ritmo decente sin sufrir, entrando en meta en 37'45", el último km a 3'50" min/km.

Una semana después sigo muy satisfecho del resultado, no siendo así de los entrenamientos de esta semana, que por varios motivos solo he conseguido sacar dos días para correr. Esta semana, en tierras extremeñas a partir del jueves será un buen cambio de aires y el sábado nos acercaremos a Calera y Chozas a correr la media maratón de Caldejara.

Tiempo oficial: 37'47"
Tiempo neto: 37'45" (3'46" min/km)
Puesto: 41 (1509 llegados a meta)