MEDIA MARATÓN CALDEJARA

Después del bache de entrenamientos, comenzaba una "mini concentración" en el pueblo de Extremadura donde tampoco me he salvado de mojarme y pisar el barro. Al final vuelvo contento (y cansado) porque he tenido la voluntad de correr los cuatro días acumulando unos 60 km. Entre ellos, el sábado una media maratón desde Calera y Chozas hasta Aldeanueva de Barbarroya por la vía verde, pasando por sitios realmente bonitos.

Puente Amador. Viaducto del Tajo.

Se daba la salida a las 12:30, antes realizo el calentamiento con Antonio, un atleta de gran calidad que sin duda iba a intentar luchar por estar en los puestos de arriba (al final quedó 8º). Para mí, un placer compartir unas zancadas y pequeña charla con él antes de la carrera.

Mi idea es poder mantener un ritmo lo mas cercano posible a los 4 min/km, aunque el fuerte viento de cara y el final en ligera subida lo iba a complicar bastante. Se da la salida y los primeros kilómetros por terreno algo irregular, hasta el km 4 que enlazamos con la vía verde. Voy marcando los parciales de 5 km señalados por la organización, pasando el km 5 en 19'19". Luchando contra el fuerte viento, en solitario, intento enlazar con un grupo de 5 atletas que tengo a unos 100 metros. Van pasando los kilómetros y para ir a 4 min/km tengo que hacer un esfuerzo extra y llego al km 10 en 40'07" (parcial de 5 km 20'47"). Ahí me espera mi primo, que había recorrido un par de horas antes la marcha en MTB. Me acompaña un par de kilómetros y por un momento le digo que se ponga a mi derecha para taparme del viento ... no resultó, cuando no venía de frente venía de costado y viceversa.

Luchando contra el fuerte viento.

En el km 12 me vuelvo a quedar solo y empiezo a notar el cansancio. El km 15 lo paso en 1h01'51" (parcial de 5 km de 21'43"). El terreno empieza a inclinarse hacia arriba ligeramente y antes de llegar al km 16 he de reconocer que me rindo y bajo el ritmo notablemente, por encima de los 5 min/km. No me ví con fuerzas para terminar a mejor ritmo, además en una semana corro el medio maratón de Madrid, un objetivo importante de cara al maratón. Tiempo final 1h32'33" (ultimo parcial de 5 km + algunos metros en 30'42").

Preciosa carrera, muy bien organizada. Para otro año la tendremos en cuenta, sobre todo si el sentido de la marcha es el favorable, al contrario que en esta edición.

Resultados oficiales:

Tiempo oficial: 1h32'33"
Posición: 37 (125 llegados a meta)