lunes, 21 de octubre de 2013

VI CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO

Muy buenas! Ya estoy de vuelta para afrontar una nueva temporada. Tenía muchísimas ganas de volver a estar dentro de una competición y al igual que el año pasado, tocaba repetir estreno de temporada en la nocturna de Toledo.

Cuando me inscribí hace un par de meses se publicó un recorrido algo diferente al habitual de otros años, un poco mas largo y con los primeros kilómetros por avenidas mas anchas para favorecer que la carrera se estirara antes de entrar en el casco histórico. Hace unas semanas nos comunicaron que el mismo no había sido validado y el recorrido iba a ser el mismo que el año anterior, con el inconveniente de aumentar el cupo de inscripción a 1500 (500 mas que la edición anterior) y sobre todo sufrir la salida tan estrecha en la plaza de Zocodover con un giro brusco a pocos metros.

Colocándome donde mejor pude, se retrasó un poco la salida y se podía comprobar los nervios de casi todos por salir. Después de una espera que se me hizo bastante larga, bocinazo y a correr ... nada mas que veía brazos por todos lados, estaba deseando pasar la primera curva lo mas limpio posible y correr rápido para tener mas espacio.
No tuve muchos problemas y me abría un poco mas del trazado normal para tener mas hueco y así correr cómodo, eso sí, a un ritmo muy alto. Una vez rodeado el Alcázar, entramos en el estrecho callejeo e intento regular un poco para no pagar el esfuerzo mas adelante. Los primeros kilómetros son muy favorables y vamos muy rápido, tanto que ni veo la señalización de los kilómetros.
En alguna subida notaba mucho el esfuerzo, las piernas iban fenomenal pero la respiración era un poco forzada. Ésto me llevó a sufrir un flato bastante molesto que no me abandonó hasta finalizar la carrera. En el kilómetro 4 la cosa se empieza a poner fea porque hay que subir casi todo lo que hemos bajado hasta entonces y no me queda otra que apretar los dientes. Al final dosificando bien las fuerzas consigo llegar a meta en unos decentes 23'41", 25 segundos menos que el año pasado, a una media de 3'53" min/km según la organización (6.100 metros). Clasificaciones oficiales.
Entrada en meta.
Una gozada volver a correr por estas calles, con muchísima animación en todos los puntos del recorrido. Ahora debo seguir metiendo mas intensidad a los entrenamientos, tengo como objetivo mejorar marca en 10 kilómetros y espero llegar a Diciembre en plenitud de forma para atacar en Aranjuez ó San Silvestre Vallecana mi primer sub 36'.

Resultados oficiales:

Tiempo 23'41" (3'53" min/km)
Puesto 73 (1398 llegados a meta)

8 comentarios:

  1. Ole Carlos! gustazo leerte de nuevo. Genial puesto y unos ritmos de inicio de temporada bien buenos.

    Buena pinta esa carrera.

    Un abrazazo y a seguir dándole duro amigo.

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    1. Hola Juanqui!
      Gracias! Si que tenía ganas de volver a ponerme un dorsal. Seguro que coincidimos en algún 10.000 por Madrid!
      Un abrazo!

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  2. Hola, Carlos!

    Una pena que no cambien la salida porque cuando yo la corrí fue un caos. Recuerdo que alguien se cayó y lo atropellaron los que iban detrás. Luego la carrera por las callejuelas entre la gente que miraba asombrada porque no sabían que había carrera. Tenías que ir esquivando!

    Supongo que habrán mejorado algo esas cosas. Yo corrí la primera edición. Tuvo su encanto, sin duda diferente a cualquier carrera.

    Tú muy bien. Primera carrera para coger motivación y meter algo de calidad para ir afinando.

    A entrenar duro y a disfrutar mucho para conseguir esos objetivos que tienes.

    Un abrazo.

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    1. Hola Antonio!
      Efectivamente, la salida la tienen que cambiar porque es bastante peligroso, si te caes en la salida ó en la primera curva los que vienen detrás no te ven..
      Este año sí que he visto mas voluntarios en todos los cruces, recuerdo que el año pasado en un momento de la carrera no llevaba a nadie cerca por delante y tuve que preguntar alguna vez por dónde tenía que seguir.
      Respecto al entrenamiento estoy metiendo mas kilómetros e intensidad, me está costando un poco pero en varias semanas llegarán a verse los resultados.
      Un abrazo máquina!

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  3. Aúpa¡¡
    Como dice Antonio, ahi metiendo un poco de calidad desde el principio¡¡
    Toledo, que recuerdos¡¡¡ de la etapa universitaria¡¡¡¡

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    1. Hola Nacho!
      Ahí estoy, intentando mejorar porque el año pasado tuve unos meses que casi clavaba los tiempos en los diezmiles, si no eran 37'15", era un poco más. También depende del circuito, por lo que este año voy a volver a Aranjuez despues de 4 años, a ver si me traigo una buena marca.
      Un abrazo!

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    2. Aranjuez definitivamente?

      Yo iré a la Sansil vetsre Vallecana Popular de nuevo... Ufff... empiezo a sentir nervios y eso que... aún no hemos empezado con la calidad!

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    3. Hola Juanqui!
      Si, a Aranjuez ya estoy inscrito. A la san silvestre vallecana popular también iré.
      A parte de éstas, voy a ir al derbi de las aficiones, ponle freno y miraré el calendario a ver si sale alguna más.
      Yo llevo unas semanas metiendo un poco mas de calidad, a ver si saco algo bueno!
      Un abrazo!

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