XXX CARRERA POPULAR VILLA DE ARANJUEZ

Hacía 4 años que no participaba en la carrera de Aranjuez y esta edición, convencido por mi amigo David, volvía para intentar hacer marca personal, aprovechando el buen estado de forma tras mas de dos meses de duros entrenos. Según como habían ido los entrenamientos pensaba que tenía grandes posibilidades de bajar de 36 minutos y siendo éste uno de los mejores circuitos de Madrid había que ir a por todas.
Mañana fresquita pero sin nada de viento y muy soleado, preparado para debutar con mi nuevo club TRISport Getafe (el primero de toda mi carrera deportiva, nunca es tarde ... jejeje). Llegamos con suficiente tiempo de antelación para poder calentar sin agobios. Media hora antes anuncian por megafonía que la salida se va a retrasar entre 5 y 10 minutos para dar mas tiempo debido al atasco en la entrada a Aranjuez, así que a calentar y charlar con los amigos.

Posando para la foto con mucho frío antes de calentar.

A punto de ser las 12 ando algo lejos todavía de la salida y no me entero que han anunciado que el pistoletazo de salida no se va a retrasar y están a punto de comenzar. Ahí si que me pego un buen sprint en dirección a la salida y cuando estoy a punto de llegar empieza a sonar la música y salen todos, pero la organización detiene la salida al no haberse dado la cuenta atrás. Con mucha suerte me da tiempo a coger un poco de aire y colocarme, menos mal ...

Cuenta atrás y ahora sí, salida muy limpia con muchísimos corredores rápidos por la avenida del Príncipe. Se puede correr sin problemas y tengo la impresión de no ir muy forzado, pero el primer km en 3'27" indica que voy un poco por encima de lo previsto. Recordaba bien el circuito y sabía que transcurre por rectas bastante largas y con pocos giros. Al final de la primera avenida la carrera ya va bastante estirada y hay una pequeña subida que ralentiza algo el ritmo. A continuación en el km 2 (3'37" min/km) bajamos para adentrarnos en la zona arbolada, muy parecida a la casa de campo de Madrid.
Los kilómetros van pasando rápido, km 3 en 3'31" y km 4 en 3'37". Voy cogiendo confianza y manteniendo buen ritmo llego a mitad de carrera en 17'49" (3'36" el km 5). Como siempre, hago mis cuentas y tengo pocos segundos de margen para bajar de 36' y recuerdo que entre el km 8 y 9 tenemos una pequeña subida de unos 100 metros que puede hacer daño. Dentro de los jardines tengo la sensación de ir subiendo levemente porque voy con la zancada un poco mas corta.

El paso por el km 6 en 3'38" me ha dejado un poco tocado. En ese momento tenemos a nuestra altura a la chica que lidera la carrera. Estando cerca de la salida de los jardines, donde se empieza a ver que hay muchísimo público, llegamos al km 7 en 3'39" min/km y ya en la calle de la Reina estamos rodeados de gente aplaudiendo y niñ@s que ponen sus manos para que choquemos. Aún con los ánimos, noto que el ritmo se resiente un poco y paso el km 8 en 3'45".
Trato de mantener la cadencia, por lo menos hasta el giro a derechas que nos lleva a la avenida principal de nuevo y en la subida me mantengo con fuerza adelantando alguna posición. Llegamos a la recta final y no he perdido mucho tiempo, de nuevo 3'45" min/km en el km 9. En ese momento miro el crono, me marca 32'37", tengo que correr muy rápido el último kilómetro para bajar de 36 minutos ... lo intento y pongo una marcha más.

A falta de 200 metros a meta.

Finalmente, el último kilómetro sale en 3'34" y me quedo bastante cerca del objetivo, marcando unos muy buenos 36'11". Ha estado cerca, he conseguido mejorar en 19 segundos mi mejor marca personal en la distancia y además en un trazado homologado por la RFEA.

Entrada en meta.

Las clasificaciones aquí. Destacar el gran nivel de la prueba con 1500 atletas sub 45', 560 sub 40' y unos 70 sub 35'.
Dentro de unos días vuelvo a intentarlo de nuevo en la San Silvestre Vallecana, vamos a ver si en el circuito que tiene bastantes zonas muy favorables puedo seguir arañando unos segundos a esta distancia.

Resultados oficiales:

Tiempo oficial: 36'11" (3'37" min/km)
Puesto: 137 (4694 llegados a meta)