XV MEDIO MARATON DE MADRID

Después de muchos años corriendo y participando en carreras, hoy ha sido el primer día en el que no he disfrutado nada compitiendo en una carrera popular. Supongo que esta mala sensación se me pasará mañana mismo, en cuanto me vuelva a calzar las zapatillas pensando en el siguiente objetivo.
Llevaba mucho tiempo esperando que llegara este día, ya que considero que el medio maratón de Madrid es la mejor carrera en la que he participado hasta ahora y quería hacer un buen papel aprovechando el buen estado de forma en el que me encuentro esta temporada.
Todo perfecto hasta que hemos llegado a la línea de salida y he podido comprobar que aquello era bastante caótico. Tenía asignado un dorsal para entrar en el primer cajón de salida y al buscar la entrada me comentan que debo entrar por el segundo cajón (no había entrada al primer cajón) e irme hacia delante ... con todos los atletas que había decido quedarme un poco más atras porque tampoco voy a ganar ni perder ningún segundo por salir 10 metros delante. Empiezo a ver como otros corredores empiezan a saltar la valla de protección para colarse en el cajón que no les corresponde y ahí ya empiezo a pensar que ésto se le ha ido de las manos a la organización por no controlarlo en ningún momento.
Empiezo a concentrarme para hacer mi carrera. La salida está situada en ligera cuesta arriba entre Cibeles y la puerta de Alcalá, con el sol de frente molestando la visión un poco. Pistoletazo, tardo unos 10 segundos en pasar por el arco de salida y empezamos a correr con mucha calma al haber demasiada gente. Cuando no llevo ni 50 metros me llevo un toque por detrás y me voy de cabeza a besar el asfalto (según voy cayendo me acuerdo de la salida de la media maratón de Barcelona de 2014). Un poco desconcertado, en seguida me vuelvo a poner en pié con la ayuda de un compañero de equipo que estaba por allí muy cerca. Luego en meta le he preguntado si había visto lo que había pasado y me comenta que iba detrás mía un poco a la izquierda y se ha llevado un empujón de alguien que le ha adelantado ... sin querer ha sido él con el que he tropezado y me he ido al suelo yo el primero y él por poco no ha caído también. Por suerte, no nos ha pasado nadie por encima y mostrando un gran compañerismo me ha ayudado a levantarme y hemos seguido corriendo ... de el que ha provocado el incidente no hemos sabido nada de nada en ningún momento.
En el primer kilómetro voy haciéndome un pequeño chequeo, en principio no me duele nada, llevo un buen raspón en la mano derecha que va sangrando bastante y en el lado derecho mas heridas del golpetazo, que no parecen de importancia. A partir de aquí no voy nada cómodo, tengo la sensación que voy rodeado de muchísima gente y voy a volver a caerme en cualquier momento. Voy buscando por el lado izquierdo de la calzada el momento justo de ir adelantando gente en cuanto veo algún hueco. Llegamos a la calle Velázquez y voy alargando la zancada al tener mas espacios, aunque me noto que la piernas van algo torpes y cuesta llevar una técnica de carrera cómoda.
En el kilómetro 2 alcanzo al globo de 1h20', con un grupo muy numeroso y espero detrás a que se estire la carrera para intentar ir por delante del globo, no me apetece ir en un grupo tan grande. Al pasar el kilómetro 3 reconozco a Juanqui, es su debut en la distancia y me acerco para animarle y desearle suerte, le comento el incidente que he tenido en la salida y me da un buen empujón de ánimo diciéndome que me olvide, que entre en carrera, que lo voy hacer fenomenal ... Juanqui es un compañero de los grandes!

Comienza la subida a plaza Castilla, en el primer avituallamiento aprovecho para refrescarme y lavarme un poco las heridas, sigo con malas vibraciones, tengo la impresión de ir mas forzado de lo normal pero hay que apretar los dientes y aguantar hasta el km 8,5 donde empieza el terreno un pelín mas favorable. La subida se me hace bastante mas larga que otros años, en Cuatro Caminos me ha vuelto a pasar el globo de 1h20' y mantengo una pequeña distancia con el mismo para intentar volver a rebasarle mas adelante.
En la bajada de Mateo Inurria suelto de brazos y empiezo a incrementar el ritmo para ir arañando los segundos que se pierden en la subida. Paso el km 10 en 38'20", no me parece demasiado malo para todo lo que llevamos.
Al pasar el avituallamiento intento volver a subir el ritmo, pero sigo con la sensación de ir despacio. En esta parte iba mas o menos marcando unos parciales por kilómetro entre 3'40"-45". Así, van pasando los kilómetros hasta el Retiro en el km 16 dónde intento meter mas cadencia aprovechando la bajada por Menéndez Pelayo pero de nuevo no soy capaz de hacer kilómetros por debajo de 3'40". El año pasado a estas alturas de carrera iba muy pinchado, en esta edición todavía había ese punto de fuerza pero no he podido encontrar un ritmo de crucero en el que me encontrara realmente cómodo. En la subida de Alfonso XII aguanto bastante bien y en la entrada al Retiro, aún sabiendo que no voy a hacer mi mejor marca, echo el resto para robar al crono todos los segundos posibles.

Dentro del Retiro, "volando" hacia la meta.

Larguísima recta de meta y cruzo el arco por encima de 1h21' del tiempo que indica el cronómetro oficial, teniendo en cuenta el tiempo en cruzar la línea de salida es una marca real de 1h20'57", que no está nada mal para todo lo que he pasado durante la carrera, sin tener un buen día.
Me voy con la alegría de haber compartido un día muy agradable con Laura, mis primos, amigos y compañer@s de club, muchos debutando en la distancia y otr@s realizando marcas personales en esta media tan dura, pero como he dicho al principio, ha sido el primer día que no he disfrutado nada en carrera. Ahora a pensar en la siguiente carrera dentro de 4 días por tierras extremeñas e intentar disfrutar el doble para compensar el día de hoy ;)

Resultados oficiales aquí:

Tiempo oficial: 1h21'08"
Tiempo neto: 1h20'57" (3'50" min/km)
Posición: 157 (15.875 atletas llegados a meta)