Tiempo Neto: 3h49'15" (Puesto 3884/9959)
(Una vez actualizadas las clasificaciones oficiales el puesto es 3687/9569)
Cuando comenzaba este 2012, estaba con la gran ilusión de poder preparar el Maratón de Madrid y conseguir una marca que se acercara más a las 3 horas que al 3h25' del año anterior. Han sido casi 4 intensos meses en los que he sido disciplinado como nunca, entrenando 5 ó 4 días como mínimo por semana. Series, cuestas, rodajes cortos, largos ... me lo he pasado muy bien compitiendo en todas las distancias desde el 10k hasta el medio maratón. He logrado marcas personales en 10000m (37'30" en Laredo) y en 21097m (1h26'45" en el medio maratón de Madrid).
Como no, podía soñar que el maratón podía salir todo lo bien que me ha salido la preparación. A falta de 2 semanas de la gran cita mi cuerpo daba señales de cierta debilidad y me pedía que aflojara en los entrenos. A ésto, se añadió que caí enfermo unos 10 días antes por lo que la parada era obligatoria. Recuperándome bien, pensaba que el parón me iba a venir de maravilla para afrontar la carrera con mucha mas motivación y ganas de competir.
Este año, cambiábamos MAPOMA por ROCK 'N' ROLL y en principio no se preveía que hubiera cambios abismales en la organización. Un gran acierto las bandas tocando por el recorrido, unas situadas en los puntos mas emblemáticos de Madrid y otras que corrieron peor suerte en calles sin público y abandonadas. La feria del corredor como todos los años, la comida de la pasta algo mas generosa que otras veces y la recogida de la bolsa del corredor bastante desastrosa. Si vas el sábado a la feria es imposible conseguir una camiseta de menor talla que la L. Otra cosa que me impactó fue que me pareció leer un par de días antes en las instrucciones finales que debíamos llevar las bolsas para el ropero a la zona de meta a primera hora de la mañana con la consecuencia de tener que ir hasta la plaza de colón andando para llegar a la salida. Con lo que invertimos los atletas en la organización, es un feo detalle y además, este año con la alta participación internacional no deja buena impresión.
Llegó el gran día y todo listo para disfrutar de las calles de Madrid. Los corredores somos los protagonistas, las grandes avenidas para nosotros. Decido tomar la estrategia de no salir muy conservador y no perder de vista el globo de 3h15. Los primeros kilómetros son en constante subida por la castellana y no me llego a notar suelto del todo, no le doy importancia porque apenas he calentado y según vaya pasando kms el cuerpo irá entrando más en calor. Km5 (23'09") y primer avituallamiento, bebo media botella de agua a pequeños sorbos, había acumulado sed desde que dejé la mochila en el Retiro unos 45min antes.
A partir de plaza Castilla se suceden continuos toboganes en los que es complicado retenerse en las bajadas y aguantar en las subidas, pero la referencia que tengo del globo hace que no piense mucho en ello. Son kilómetros muy solitarios de público y avenidas anchas. Paso el km10 en 46'18", clavando el primer parcial de 5km en 23'09". Llegamos donde comienzan los kms mas entretenidos de la carrera, a la plaza de la República Argentina dónde una banda de música suena muy bien y con mucha gente animando. Pasando por Cuatro Caminos, Argüelles, Fuencarral, Gran Vía, Preciados, SOL (la piel de gallina), calle Mayor ...
Foto de Sebastián Navarrete. Paso por el km19 bajando por la calle Mayor.
hasta el Palacio Real los kilómetros pasan sin darte cuenta, la gran cantidad de público hace olvidarte del ritmo que llevas y se pierde fácil la concentración necesaria para lo que viene después.
En los avituallamientos sigo bebiendo lo necesario y sobre el km19 noto que las piernas están mas cargadas de lo habitual. El paso por debajo de la primera ducha no me gusta nada, me noto muy frío. Poco a poco, subiendo por Ferraz llegamos al medio maratón en 1h36'22".
EL km25 lo paso en 1h54'11" (parcial de 5km nuevamente de 23'09").
Al entrar en la casa de campo empieza un nuevo maratón. Justo a la entrada cojo una botella de agua y me paro para andar y beber tranquilamente, con la esperanza de poder recuperar sensaciones. Así, andando unos 300 metros vuelvo a empezar a correr a un ritmo flojo pero constante. En el km27 vuelvo a pararme para seguir andando, tengo bastantes síntomas de deshidratación e intento no venirme abajo definitivamente. Cada vez que comienzo a correr tengo molestias en el estómago, como si no hubiera asimilado todo lo que he bebido ... me noto hinchado. Sigo teniendo sed y consigo llegar al siguiente avituallamiento para coger otra botella de agua. Nada, no hay síntomas de mejora ... pues así hasta el retiro, siguiendo la misma tónica: andar, beber a pequeños sorbos y trotar, que no aguantaba más de 5 minutos. El crono a estas alturas me importaba muy poco, solamente deseaba llegar a meta como fuera.
Dos imágenes del km38, pasito a pasito deseando acabar.
En buena compañía con Raúl, bordeando el parque del Retiro.
Llegando a Atocha, km39, me encuentro la sorpresa que me llama la atención mi amigo Raúl, me dá bastantes ánimos y me acompaña hasta la entrada del Retiro. Sigo andando y corriendo a duras penas. Nada más que quedan 2 km y quiero acabar de una vez, pero volviendo a centrarme en la animación pienso más en disfrutar y conformarme con acabar mi tercera maratón oficial.
En los últimos metros.
Y esto es todo, me hubiera encantado escribir un gran triunfo personal, pero hay que seguir aprendiendo y cogiendo experiencia. El año que viene volveremos para vencer a la mítica distancia.
Hola Carlos,
ResponderEliminarEspero que ya estés recuperado y que hayas descansado bien del maratón. Creo que lo único buenon de que nos saliera mal es que el desgaste muscular fue menor. Yo al menos estoy mejor que tras acabar los otros dos maratones. Ahora mismo me voy a hacer unos 15 kms jejeje.
Un abrazo y que sigas mejorando esos cronos.