IV VUELTA A LA CASA DE CAMPO

Han pasado dos semanas desde el maratón de Madrid en las que he procurado descansar lo máximo posible y aguantarme las ganas de salir a rodar, sobre todo la primera semana. Muscularmente el maratón me dejó algo tocado y los dos días posteriores arrastraba molestias, pero al llegar el fin de semana me puse las zapatillas para rodar tranquilamente y disfrutar. Decidí apuntarme por segundo año consecutivo a la vuelta a la casa de campo, ya que el año pasado descubrí el magnífico recorrido de "la tapia" y desde entonces alguna vez he vuelto a correr por allí para entrenar.

La tapia es un circuito de unos 16,5km que discurre por casi todo el perímetro de la casa de campo de Madrid. Ninguno de los dos años que la he disputado me la he tomado como competición, sino como un buen rodaje por un lugar bonito para volver con ganas a los entrenos después del duro maratón.

Buena organización (algo cara 12€) y comienzo a las 9:30h. El circuito es duro. Algún año tengo que salir a competirla para poder sufrirla de verdad, con la cantidad de toboganes que hay. Rodaje tranquilo intentando mantener un ritmo de 5min/km. Las siguientes imágenes son de forofosdelrunning, secuencia en una de las cuestas finales que bordea el zoológico, a punto de coronar junto a mi primo Jose Manuel.

Al final un tiempo oficial de 1h25'13" en el puesto 524 y neto 1h24'14, puesto 506 de un total de 1398 participantes.