La primera edición me atrajo el recorrido, rápido y bonito. Creo que lo que más me gusta de esta carrera es acabar en el Retiro, como lo hacen el gran maratón y el medio maratón de Madrid. Lo que menos me gusta es que los corredor@s tenemos que presentarnos un/dos días antes de la carrera para recoger la bolsa del corredor y la camiseta al corte inglés de Nuevos Ministerios, con la pérdida de tiempo que supone esperar las grandes colas que se forman. Este año, incluso creo que casi se ha doblado la participación respecto al año anterior y también se han multiplicado las quejas, como que la fruta y avituallamiento en meta se acabó antes que finalizaran tod@s l@s corredor@s, la espera en el citado centro comercial para recoger la bolsa del corredor, la espera para recoger chip, la salida sin los respectivos cajones por tiempos ... y así podía seguir un rato.
Dicho lo anterior, espero que la organización tome nota de todas las sugerencias/quejas y lo solucionen en siguientes ediciones porque hay que cuidar a los atletas de la mejor manera posible para que disfrutemos desde el principio hasta el final.
A esta edición se añadía que el circuito estaba homologado y las marcas obtenidas serán válidas para poder optar a un cajón determinado en la san silvestre vallecana popular ó incluso correr la internacional (sub 38').
Debido a la feria del libro, la organización publicó unos días antes un circuito que terminaba en la curva del paseo del Duque Fernán Núñez, nada más coronar la famosa cuesta del Angel Caído y alargar un poco más por la zona del paseo de la Habana y un giro de 180º de la puerta de Alcalá a Cibeles.
Habiendo madrugado bastante, me presento pasadas las 8 de la mañana en la zona de salida y a las 8:30 ya estaba trotando en solitario por los alrededores. Con una temperatura excesiva para esas horas, después de hacer los típicos progresivos me voy hacia la salida a falta de 10 minutos para el pistoletazo y me coloco a un par de metros del arco del equipo sur. Me pongo a pensar en la estrategia a seguir, conozco el recorrido perfectamente y pienso que hay que reservar (esta vez de verdad) un poco al principio y regular en los toboganes y subidas continuas que tiene el circuito.
Con cuidado en la salida, me voy colocando con suerte poco a poco porque a 200 metros hay un giro de 90º hacia la derecha y los atletas que van por el interior se intentan abrir ó recortan (muy mal hecho) por la acera. Primer km llano/bajando y dejándome llevar lo marco en 3'36". El segundo km lo paso en 3'41" min/km y volvemos a enfilar la bajada de Platerías hasta llegar a la Av. de Pio XII. A partir de aquí las calles son muy anchas y prácticamente corremos en línea recta hasta llegar a la puerta de Alcalá. El km 3 ya empiezo a encontrar mi ritmo, pasando en 3'50" min/km. El km 4 en 3'56" min/km. Ya en la calle Serrano el parcial total en el km 5 (3'47" min/km) es de 18'52". Parece un mal tiempo para lo que llevo de recorrido, pero al no haber salido a lo loco al principio me empiezo a encontrar mejor para lo que queda, sobre todo a partir del km 8. Cojo la botella de agua con ganas y la bebo casi entera, el resto para refrescarme la cabeza, ya que hace muchísimo calor.
Hasta llegar a la puerta de Alcalá marco los parciales en el km 6 de 3'49" min/km y en el km 7 3'45" min/km. En las bajadas varios atletas que vienen de atrás me sobrepasan, pero en cuánto hay una subida vuelvo a recuperar posiciones fácilmente ... últimamente no se me nada mal las subidas. Llego a la puerta de Alcalá en el km 7.5 aproximadamente y tenemos que bajar la calle Alcalá para hacer un giro de 180º casi en Cibeles y volver a subir para enfilar Alfonso XII. El km 8 lo paso en 3'53" min/km. Hasta la entrada al retiro debería de haber apretado un poco, al quedar 2 km solamente, pero pensando en reservar para la cuesta me sale el km 9 en 4'01" min/km. Comienzo la cuesta del Angel Caído y subo con bastante buen ritmo para la pendiente que presenta, son unos 400 metros y al coronar quedan unos 300 metros llanos hasta la meta donde aprieto un poco los dientes y finalizo en 38'31" (último km en 4'10").
La conclusión: la carrera es muy bonita en su recorrido pero a la vez bastante dura por los toboganes. Mi objetivo era poder bajar de 38', pero muy contento por las buenas sensaciones y por disfrutar de las calles de Madrid. Ya saldrán buenas marcas en otras carreras.
Después de 2 semanas he conseguido alguna foto publicada en la página de runners entrando a meta:
Resultados oficiales:
Puesto 147 (145 Masculino) de 4875
Tiempo oficial: 38'33" (3'51" min/km)
Tiempo neto: 38'31" (3'51" min/km)
Animo Barco, la próxima se te dará mejor!
ResponderEliminarPablito