XV DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA

No falté a mi cita con esta carrera en Leganés. Los últimos años ha subido el precio de la inscripción pero se han mantenido todos los servicios que ofrecen con la misma o mejor calidad que anteriores ediciones, sin llegar a estar masificada, quedándose en 1600 dorsales.
Después de lo dura que se me hizo la media de Getafe, para mi sorpresa no tuve ninguna molestia física, lo que sí noté fue la abundante pérdida de líquido durante la carrera, ya que el peso había bajado mas de lo normal en una competición de este tipo. Al día siguiente ya estaba haciendo el típico rodaje regenerativo con ganas de ir mas rápido (me contuve para no hacerlo), como si el día anterior no hubiera hecho nada.
Al igual que el Domingo de la semana pasada, amaneció un día magnífico para correr, con algo mas de fresquito que bien se agradecía. A esta carrera siempre voy a competir al máximo ya que hasta finales de Marzo no haré ningún diezmil y me gusta ir todo lo rápido que pueda.

Salida, se me puede reconocer por la izquierda.

A las 10:30 se da la salida y comenzamos subiendo rapidísimo, los tres primeros se alejan poco a poco y yo me encuentro muy cómodo cerca de atletas que hace unos años no veía nada mas que en la salida. Paso el primer kilómetro en 3'21" (al finalizar la carrera me comentaron que los primeros hicieron el primer kilómetro en 2'58") y ya se abre una brecha importante entre los corredores. Realizamos un pequeño rodeo por el parque V Centenario, ya por el carril bici veo la señal del km 2 (3'36" min/km) antes de empezar una bajada muy pronunciada. Hasta el km 3 (3'38" min/km) adelanto/me adelantan corredores y se estabilizan las posiciones de carrera.
Nos vamos encontrando con gran número de voluntarios que, a parte de animarnos, nos van indicando todos los detalles en cada tramo, como posibles baches, zonas resbaladizas, etc. Los kilómetros 4,5 y 6 no deberían estar bien situados porque me marcan parciales incoherentes (3'17", 4'30" y 3'13" respectivamente) pero el tiempo total de los tres es de unos 11'00", lo que sí me cuadra. Alguna bajada ayuda a incrementar el ritmo y tomar el avituallamiento líquido con calma, para llegar al km 7 en 3'29" min/km. Volvemos a pasar del asfalto a camino de tierra y contengo un ritmo asequible debido a la cercanía de la cuesta del cementerio. Subo con buenas sensaciones y finalizo la cuesta antes de lo previsto y con menos esfuerzo, no me hace falta recuperar después de la misma, como en otras ocasiones. El parcial del km 7 al 9 en 8'11".

Final de la cuesta del cementerio, se aprecia el desnivel.

Me lanzo en los dos últimos kilómetros favorables, salvo los últimos 300 metros en ligera subida. Paso el parcial del km 10 en 3'40" min/km, tiempo de carrera 36'56", intento llegar a dos atletas que tengo a pocos metros pero van tirando fuerte y no consigo contactar. Los últimos 1200 metros los hago en 4'13", entrando en meta en 41'10", mejorando 45 segundos el tiempo realizado el año anterior, si no recuerdo mal, exactamente en  el mismo trazado.

Entrada en el parque de la chopera.

Clasificaciones aquí. Entro en el puesto 35 de la general y 20 de mi categoría.
El próximo Domingo vuelvo a ponerme dorsal para debutar en la media maratón de Fuencarral - El Pardo, de las medias mas duras de la Comunidad de Madrid, donde no competiré y me servirá de buen entrenamiento de tirada larga.

Resultados oficiales:

Tiempo: 41'10" (3'43" min/km)
Puesto: 35 (1.306 llegados a meta)