Tercera semana consecutiva compitiendo. Esta vez tocaba desplazarnos a la localidad de El Casar (Guadalajara) donde se disputaba la primera edición de los 10 km apadrinados por el doble campeón del mundo de maratón Abel Antón.
Nos presentamos en la plaza del ayuntamiento una hora antes de la salida, sin esperas para recoger el dorsal y el chip. A las 18h y con una temperatura de unos 27ºC todo hacía presagiar que iba a ser una carrera dura por el calor. Durante el calentamiento inspecciono los dos primeros km del recorrido, muchos giros y pocas sombras, tambien algo de sube y baja pero sin grandes pendientes.
Todo preparado y a las 19h comenzamos unos 70 atletas encabezados por Abel Antón. Buen nivel por arriba, destacando a James Moiben como claro favorito para la victoria.
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| Salida. Buenos atletas. |
Salida bastante tranquila, enseguida se forma un grupo de unas 12 unidades, entre ellos un servidor. Bien guiados por las bicis de control no debemos estar muy pendientes de las flechas pintadas en el suelo para seguir el recorrido.
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| En el grupo de salida. |
Pasamos el primer km en 3'39" y todo sigue igual, no hay un dominador claro del grupo hasta que antes del km 2 el atleta del Clínicas Menorca da un fuerte tirón y se escapa unos metros. Ahí se rompe el grupo de carrera y me quedo un poco retrasado a mi ritmo con la posibilidad de ir cazando a los atletas que pagen el esfuerzo de seguir el ritmo de los primeros.
Así es y en el siguiente km adelanto a dos atletas y algo mas lejos tengo a otro a la vista. Con todo lo que hemos pasado no he visto la marca del km 2 y llego al km 3 con un parcial de 7'17" entre el 2 y el 3. En un giro brusco para tomar la avenida Talamanca levanto la vista y pierdo la referencia del atleta que llevaba delante. No veo a nadie indicando el circuito y pienso que ha girado a la derecha, así lo hago también, miro hacia atrás y un atleta que viene detrás también gira. Por suerte en la primera calle a la izquierda, a lo lejos, veo por el carril bici al corredor que llevaba delante ... me sorprendo de no haber perdido ninguna posición antes de volver a incorporarme al circuito. Lástima que la diferencia con el que llevaba delante ha aumentado y va a ser muy complicado llegar hasta él.
Con todo lo anterior, voy mas concentrado en no perder ritmo para intentar recuperar tiempo en la segunda vuelta. Primer paso por meta, dónde había bastante animación (en el resto del circuito era bastante escasa salvo excepciones).
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| Paso por la primera vuelta. Fotazas de mi hermano. |
Echo un vistazo al crono de meta y veo que marca 18'47". Laura me indica que voy séptimo de la general. Comienzo con la segunda y última vuelta tomando en el avituallamiento una botella de agua para refrescarme. Por delante debe haber una distancia insalvable hasta el sexto, pero siempre hay algo por lo que luchar y en este caso quería mejorar el crono de la primera vuelta. Paso el km 6 en 3'40" min/km, en algún tramo puedo observar que los que vienen detrás estan a bastantes metros, entre ellos distingo a Abel Antón. Los km 7 y 8 se hacen bastante duros corriendo en solitario, se nota que el ritmo ha bajado considerablemente a 3'54" y a 3'57" min/km respectivamente. En el km 8 adelanto a un atleta que va andando, no sé si es de la primera vuelta o posiblemente se ha retirado, por lo que puedo ir en sexta posición. Miro atrás y otro atleta me ha recortado unos metros, así que los dos últimos kilómetros hay que ponerse las pilas para mantener la posición ya que el crono va a ser bastante discreto.
Km 9 en 3'47" min/km y por fin encaro la larga recta que nos lleva a la plaza del ayuntamiento donde esta la meta. Último kilómetro sale en 3'41" min/km, entrando en meta escuchando mi nombre y que soy el sexto de la general.
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| Entrada en meta. ¡Sexto de la general! |
Como pensaba, el tiempo bastante discreto para un 10.000, 37'49". Complicado haberlo hecho mejor con este trazado con tanto callejeo y unido al calor que pasamos. Justo a unos segundos de mi entrada en meta llega Abel Antón y comentamos lo mismo de la carrera, me dice que me ha visto cuando me he salido del circuito. Todo un campeón que sigue en forma, prueba de ello se alzó con el primer puesto de su categoría.
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| Podium de veteranos B con Abel Antón y el simpático japonés Shinichi Sasaki en el segundo puesto. |
Al consultar las clasificaciones he entrado cuarto de la categoría senior, así que nos quedamos sin subir al podium ... lo seguiremos intentando, jejeje. Ahora tengo 3 semanas por delante hasta los 10 km de Getafe para seguir entrenando e ir afinando la velocidad que tanto echo en falta en estas carreras cortas.
Clasificaciones oficiales
Resultados oficiales:
Tiempo oficial: 37'52"
Tiempo neto: 37'49" (3'47" min/km)
Puesto: 6 (73 llegados a meta)
Joder cojonudo!!! 4º!!! Esas carreras tipo "pueblo" por el callejeo me encantan, tienen un halo especial.
ResponderEliminarGenial puesto crack, y elt iempo e sobvio que está genial, ten en cuanta el calor, la preparación de la maratón.... Todo cuenta.
Un abrazazo enorme y a seguir así de bien!
Si Juanqui, una carrera bastante bonita aunque el recorrido se puede mejorar y hacer mas atractivo.
EliminarEl puesto fue muy bueno pese al crono, en esas condiciones ese día no estaba para mucho mas.
Un abrazo!
Rozando podio Carlos !!! y coincidiendo con todo un campeón como Abel Antón , ahora a entrenar duro estas semana y a dar todo en getafe , nos vemos , un saludo David
ResponderEliminarHola David!
EliminarRozando el podium ... mas bien quedó bastante lejos a casi 1'30" y ese tiempo en un 10.000 es mucho, jejeje
En Getafe espero recuperar las buenas sensaciones.
Un abrazo!
Como se nota que llevas tiempo corriendo ya. Tienes tu estilo muy marcado. Siempre te veo solo en las fotos a no ser que sean de la salida. Como me has dicho alguna vez, eso de ir en grupo no va contigo jeje, pero en medias y maratones sí que es bastante útil.
ResponderEliminarAhora unas semanas de carga para afrontar el verano a tope y te lleves unos cuantos podiums.
Un abrazo!
Es verdad Antonio, cuando voy en grupo me siento mas incómodo, siempre intento huir de ellos todo lo que puedo. En esta carrera no hubo mas remedio, tras la confusión en el recorrido no tenía a nadie de referencia ... creo que es la carrera que he corrido mas solo.
EliminarEn las siguientes medias y maratones te haré caso, si veo un grupo que vaya cómodo no me iré.
El verano empieza con la inminente preparación para el maratón, con mas ganas que nunca. Despues del 10k de la semana que viene pensaré con calma las carreras de julio y agosto, sería estupendo coincidir en alguna.
Un abrazo!